Bioherbs Biotine

Anciennement appelée vitamine H, la vitamine B8 ou la biotine est une vitamine hydrosoluble (non stockable dans l’organisme) ayant une contribution éminente à la santé des cellules cutanéo-muqueuses : Elle est essentielle au maintien d’une peau normale, et des cheveux et des ongles sains.La biotine participe également à la production de l’énergie à partir des nutriments, ainsi qu’à la biosynthèse des vitamines B9 et B12. En surcroît, elle soutient le fonctionnement du système nerveux et renforce les défenses immunitaires.Notant que la biotine est à la fois apportée par la nutrition et produite par le microbiote intestinal, une complémentation régulière de cette vitamine est importante pour se bénéficier de tous ses effets préventifs et curatifs, car sa biodisponibilité dans les aliments est en général assez faible (entre 20% et 40%).